腹筋と南風。今日は太東かな！

昨日は一日仕事してって、いけね。
腹筋するの忘れてた・・・

最近はトレーニングにはまってるのですよ。

冬はどうしてもカロリーオーバーになっちゃいますからね・・・・

んで、たるんだお腹を引き締めるべく腹筋トレーニングってわけです。

ダイエットにしても、なんにしても、新しいことを続けるってのは意外とできちゃうんですよね。

難しいのが「何かをやめる」ってこと。
やめるってくらいだから、すっかり習慣になっちゃってるわけで。
難しい・・・

今日は南風！
春の陽気を感じながら海に行ってきます。

一宮か太東かな。

今日もあったかそうだ！